フランス人のような朝はバケットを片手にカフェでコーヒーを飲みながら一息つく生活に憧れを持つ方も少なくないのではないでしょうか？ そんな優雅な朝の時間を過ごしたいと思っていても、その時間に何をすればいいのか分からない、近くにそんなオシャレなパン屋さんがない、という理由で憧れで終わってしまいそうな方もいることでしょう。 しかし、休日の朝にそんな優雅な時間を楽しんでみるのも普段とは違った雰囲気を楽しまないなんてもったいないです！ ここでは、朝活の一つとして体にいいパンを片手にゆっくりと朝の時間を楽しむことができる方法をいくつかピックアップしてご紹介していきます！ 朝活って何？どんな朝活がおすすめ？ 一昔前から流行ってきている朝活。 そもそも朝活って何のことなのかご存知ですか？ 朝いつもよりも早起きして、自分の趣味を楽しんだり、資格の勉強をしたりなど、朝の時間帯を充実させることを朝活と言います。 仕事に行く前の1時間をカフェでゆっくりと読書をする時間にしたり、ランニングをしたりなど、人によって様々な朝活時間の使い方があります。 しかし、朝活に何をしようかと悩んでいる方もいるのではないでしょうか？ 近年日本人の中で流行ってきているのが、いつでもどこでも稼ぐことができるオンカジという存在です。 オンカジとは、オンラインカジノの略で、その名の通り、インターネット上でカジノゲームを楽しむことができるツールです。 海外のカジノクラブのように実際にご自身の資金を賭けて参加していくことが可能なため、副業の一つとしても遊んでいるプレイヤーがいるくらいです。 オンラインカジノはブラウザ上からプレイしていくことが可能なため、スマホやパソコンなどのデバイスとインターネット環境があるだけで、気軽に18歳以上であれば誰でも登録することができます。 朝活を始める際、できれば新しいことにチャレンジしていきたいと考えている方も多いと思いますが、まだオンラインカジノで遊んだことがない方は優雅に海外のカジノクラブのようなリアルなカジノゲームに参加して、朝から賞金稼ぎにチャレンジしていくのもおすすめです！ くれぐれも時間制限をしっかりとして、ついつい時間を忘れて遊び過ぎてしまったということがないように気を付けていきましょう！ 朝からパンは太るって本当？ヘルシーなパンはある？ パンというと太るイメージからあまり食べないようにしているという方は少なくないかと思います。 朝からパンだけを食べたら炭水化物のせいで、その後せっかく早起きしたのにもかかわらず眠くなってしまったり、ダイエット中だからパンや米はとらないようにしているなどといった理由もあるかもしれません。 しかしながら、パンの中にもヘルシーな素材を使って作られているものや、食物繊維などの栄養価が高いパンも存在しています。 …